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20 thoughts on “Tipps: Nie wieder fahle, graue und ölige Haut!”

  1. ich hatte einmal das glück ein große auswahl an dr hautschka produkten testen zu können :) (durch mein ehrenamt im frauenhaus: die marke hatte gespendet)

    das gesichtsöl kenne ich aber noch nicht
    ich werde morgen gleich mal gucken gehen

    danke für den tipp!

    1. Beneidenswert! Ich hoffe ja auch noch drauf, dass ich eine Tages ein Hauschka Paket irgendwo Gewinne.
      Beim Gesichtsöl kannst du ruhig die kleine Probierflasche holen. Die lässt sich besser dosieren und hält bei täglicher Anwendung 3 Monate.

  2. Mir geht es ebenfalls so! Ich habe auch eine Laktose – und Fruktoseintoleranz und achte auch schon eine ganze Weile auf meine Ernährung und noch nie ging es mir und meiner Haut besser! Ich war noch nie ein großer Fan von Chemikalischen Produkten was dann aber leider immer dazu führte dass ich dann eher faul mit der Gesichts – und Hautpflege war als dann viele andere Produkte zu kaufen aber seid einem Jahr gebe ich mir Mühe und habe angefangen KORA Organics zu benutzen. Ist schon etwas teurer aber das sind alles Naturprodukte und vorallem: Certified Organic!

    Eine Sache die ich auch immer ganz gut fand war Dry Skin Brushing (Ich bin mir gerade nicht ganz sicher wie man das im Deutschen ausdrückt) das ist mega gut für die Haut und Durchblutung – hat nur Vorteile (dazu kann man viele Artikel finden), und seid dem ich das mache merke ich auch einen riesen Unterschied nicht nur auf meiner Haut aber auch mit der Verdauung!

    Beim nächsten mal schaue ich ob Dr. Hauschka hier in Vancouver zu Verfügung steht oder Online! Vielen Dank für den Tipp! :)

  3. Habe das Tea Tree Oil auch von den Body Shop und finde es relativ gut! Hilft nicht immer – aber größtenteils. :) Und mit der Ernährung gebe ich dir soooo Recht! Leider versuchen die meisten immer mit Produkten ihre Pickel loszuwerden, gehen aber nicht auf den Grund bzw der Ursache der Pickel ein. Ich bin zwar nicht lactoseintolerant aber versuche mich so weit es geht vegan zu ernähren und seitdem ist mein Hautbild auch schon besser geworden. Hatte so wie du nie wirklich mit Akne zu helfen, mein Hautarzt nannte es bei mir Minakne, womit vermehrt kleine Pickel auf der T-Zone gemeint sind. Aber seitdem ich hier in den USA bin bekomme ich öfters richtige Pickel und bin froh durch das größtenteils Milchprodukte essen seit ein paar Wochen nicht mehr all zu große Probleme damit zu haben. Freue mich schon auf deutsche Luft und hoffe die Pickel gehen dann noch mehr zurück haha!

    Liebe Grüße :)
    Mein Lifestyle- und Reiseblog: http://in-genue.blogspot.de

    1. Ohja bei mir kam es auch schon vor, dass ich in anderen Ländern eine Hautveränderung gemerkt habe. Ich drücke dir die Daumen, dass die Pickel in Deutschland wieder schnell weggehen!

  4. Hey Julia!
    Welch schöner Eintrag. Du hast völlig Recht mit der Schönheit von innen, denn wenn man trotz Unverträglichkeit Dinge zu sich nimmt, fühlt man sich im Endeffekt einfach schlecht – das sieht man ja auch.

    Momentan nehme ich ein Alverde Gesichtsöl, aber bin durch deine Einträge schon ziemlich auf das von Dr.Hauschka angefixt.

    Viele liebe Grüße!

    Nhi

  5. Hallo Julia,

    sind ja liebgemeinte Tipps von dir, die aber leider voller falscher Informationen stecken. Also erstmal: Poren verkleinern zu können ist ein absoluter Irrglaube und reines Marketing. Poren können nicht verkleinert werden, sie können lediglich feiner aussehen, wenn sie „sauber“ sind.
    Schön, dass du gut mit den Dr. Hauschka Produkten klarkommst. Grundsätzlich stecken sie aber leider voller irritierender Inhaltsstoffe, was sehr typisch für Naturkosmetik ist, da sie in den meisten Fällen auf Alkohol als Konservierungsstoff zurückgreifen müssen und viele irritierende Duftstoffe enthalten. Beim Gesichtstonikum wären das z.B. Hamamelis Virginiana Extract, Linalool und Citronellol. Außerdem steht Alkohol an zweiter Stelle, was eindeutig n i c h t für ein gutes Produkt spricht. Alkohol ist nicht nur extrem irritierend, sondern tötet zudem Hautzellen ab und beschleunigt somit die Hautalterung.
    Gesichtsreinigungsbürsten sind der absolute Horror für die Haut, erstaunlich wie diesbezüglich so ein riesiger Hype entstehen konnte, aber ja, werden halt gut vermarktet. Mal abgesehen davon, dass mechanische „Reinigung“ sowieso absoluter Bullshit ist und der Haut viel mehr schadet als nutzt, da Mikroverletzungen entstehen, die sich entzünden und Bakterien entstehen lassen können, verteilen Gesichtsbürsten auch noch genau diese Bakterien im ganzen Gesicht und lassen somit noch mehr Entzündungsherde entstehen.
    Also, wenn du Tipps für reine Haut an die Öffentlichkeit bringen möchtest, dann doch bitte fundiert und ohne Fehlinformationen.

    1. Im Grunde genommen also nur 3 Fehlinformationen, die nur beim Übertreiben schädlich sein können. Bei kleinen Spritzern Tonikum bezweifle ich doch sehr, dass der Alkohol, der beim Auftragen eh zum Großteil verfliegt, soviel Schaden anrichten kann und bei Hauschka trocknet der Alkohol meine Haut, anders als erwartet, nicht aus. Bei Gesichtsbürsten sind die Meinungen geteilt, dass man nicht noch extra über offene Stellen im Gesicht reiben soll, ist klar, habe ich aber wie gesagt nicht, und sehe daher auch kein Problem darin mit einer weichen Bürste sanft das Gesicht zu massieren (nicht schrubben).
      Am Ende glaube ich das was ich sehe, und wenn das Hautbild eben ist und eine gesunde Farbe hat, habe ich nicht so viel falsch gemacht.
      Dennoch danke für die Infos, zwar bisschen übertrieben ausgedrückt, aber man sollte das auf jeden Fall wissen :)

      1. Warum sollte der Alkohol beim auftragen verfliegen? Wer hat dir denn den Quatsch erzählt? Seit wann ist Alkohol ein Stoff, der sich beim oxidieren in Luft auflöst?
        Außerdem habe ich ja nichts davon geschrieben, dass Alkohol austrocknend wirkt, sondern stark irritierend und, wie gesagt, tötet er Hautzellen ab und beschleunigt somit die Hautalterung. Und ja, auch in kleinen Mengen.
        Und was die Gesichtsbürsten angeht, war die Rede von „Mikroverletzungen“. Die kannst du mit deinem bloßen Auge gar nicht sehen. Und auch „sanftes Massieren“ führt zu eben diesen Mikroverletzungen.
        Meine Aussage „Schön, dass du gut mit den Dr. Hauschka Produkten klarkommst.“ war übrigens ernstgemeint. Jedoch ist das wohl eher Zufall und kann auf keinen Fall auf eine generelle Verträglichkeit der Produkte zurückzuführen sein, da – wie gesagt – diese voller irritierender Inhaltsstoffe stecken. Meine Bitte war ledidlich, dass du dich ausreichend informierst, bevor du Fehlinformationen verbreitest.
        Und meine Infos sind nicht „übertrieben“ ausgedrückt, sondern beziehen sich auf den allgemeinen wissenschaftlichen Konsens. Aber zwischen jenem und der Kosmetikindustrie liegen leider große Diskrepanzen.

        1. Vielleicht solltest du, Nina, mal deine Quellen angeben?
          Wenn man nur ein bisschen googlet findet man nämlich folgendes:
          http://www.hautschutzengel.de/kosmetik-mythen.html (Siehe Punkt 11)
          http://www.naturalbeauty.de/magazin/artikel/article/alkohol-in-kosmetik-fluch-oder-segen/

          Und nur zur Info: Alkohol oxidiert tatsächlich, er wird ja auch in Parfums verwendet, wo durch die Verdunstung des Alkohols erst die Duftmoleküle freigesetzt werden.

          Ich denke, dass man das mit dem Alkohol nicht pauschalisieren darf, sondern auf den Alkoholgehalt in den Produkten achten sollte.

          Ich mag deine Tipps sehr gerne Julia! Vielen Dank dafür!

  6. Es ist echt der Wahnsinn, wieviel das „Innen“ auf das „Außen“ wirkt. Bei mir meinte z.B. der HNO-Arzt, dass es durch eine MandelOp sein könnte, dass sich mein Hautbild bessert, er habe das schon öfter beobachtet. Anscheinend lässt die ständige innere Entzündung auch Hautunreinheiten entstehen, da gibt es wirklich viele Faktoren.
    Ich bin auch auf milde Reinigung umgestiegen und benutze (für den Ottonormalverbraucher wahrscheinlich erschreckend) viele Zusatzprodukte, die jedoch alle absolut mild und ohne Alkohol und Dufstoffe formuliert sind, sodass meine Haut dennoch nicht gereizt wird. Und so gut sah sie tatächlich noch nie aus. Auch habe ich natürlich recht viel Geld investiert, jedoch sehe ich Erfolge und das zählt für mich. Leider bin ich aufgrund von Recherchen auf Hautpflegeblogs auch größtenteils davon abgekommen, Naturkosmetik zu benutzen, denn wie Nina über mir schon schrieb, enthalten diese Produkte fast immer Alkohol und Duftstoffe, welche meine Haut irritieren und mir mehr schaden, als nutzen. Aber schön, wenn deine Routine so für dich funktioniert, Hautpflege ist ja auch wirklich eine Wissenschaft für sich.
    (Wer sich weiter darüber informieren möchte, dem kann ich sehr die Artikel von Agata auf Magimania empfehlen, den Blog der Supertwins, incipedia und die Videos von geeknchic:))

  7. Hi Julia,
    die Produkte von Dr.Hauschka sind wirklich einige der wenigen die einfach super sind! Ich benutze mittlerweile das gesamte „Set“ für unreine Haut.

    Was ich noch empfehlen kann ist die Reinigungsmaske und dazu noch ein Tipp: Mische mein Anrühren ein/zwei Spritzer Tonikum klärend dazu und einige Tropfen von dem Gesichtsöl. Dadurch erhält die Maske eine cremige Textur und man kann sie länger auf der Haut einwirken lassen.

    Ich selber habe mir nach einem kurzen Hin und Her eine Gesichtsbürste von Clarisonic (die Mia2) angeschafft und ich bereue es keine Sekunde! Kann die Mia2 nur empfehlen, falls du noch daran denkst dir eine zu holen. :-D

    Und mit „Von innen nach außen“ hast du vollkommen Recht. Früher habe ich (leider) einiges an „Mist“ an Lebensmitteln reingeschüttet. Jetzt durch den Sport und gesünderes Essen und vorallem grüne Smoothies hat sich mein Hautbild erheblich verbessert.

    LG Mike

  8. Ich finde es wichtig und gut, dass Du am Anfang des Artikels sagst, dass der erste Schritt immer erst die Analyse ist, um zu schauen, was die Ursachen für eine unreine Haut sind.

    Denn ohne die Ursache zu kennen, ist es so, als würde man einen Schimmel an der Wand immer wieder mit Farbe bemalen. Irgendwann reicht die Farbe nicht mehr aus und der Schimmel kommt in einem so großen Maße, dass man ihn nicht mehr oder nur unter sehr aufwendigen Maßnahmen entfernen kann.

    Deshalb erst einmal Ursache finden, beheben und dann mit Deinen sehr empfehlenswerten Produkten schöne Farbklekse an die Wand malen.

    Danke Dir dafür!

    Lg Rebecca

  9. Du hast so Recht! Ich bin auch ein totaler Sportmuffel, aber seitdem ich sehr regelmäßig ins Fitnessstudio gehe, verspüre ich viel mehr Lebensfreude und habe viel mehr Energie! Und mit meinem Körper bin ich auch viel zufriedener geworden. Auch wenn viele sagen, dass dieser Fitness Hype nervig ist – mich hat es eigentlich nur motiviert!
    Nur mit der Ernährung muss ich mich wohl noch auseinander setzen. Aktuell bin ich echt einfach viel zu faul selber zu kochen (und kann das auch gar nicht so gut).
    Das Öl hört sich grandios an! Meine Haut ist nach Vietnam ziemlich ausgetrocknet aber ich habe immer noch Angst vor zu reichhaltigen Produkten. :S

  10. Hallo Julia. Hier hast du wirklich viele Tipps zusammengefasst! Der Fehler mit vermeintlich „extrem gründlichen“ und somit „extrem hilfreichen“ Reinigungsprodukten wird meiner Erfahrung nach sehr häufig gemacht. Daher freue ich mich, dass du hier noch einige interessante Produkte aufgezählt hast, von denen ich künftig wohl das ein oder andere probieren werde. Auch das Wasser trinken vor dem Schlafengehen werde ich wohl mal testen. Bin gespannt, was ich bald berichten kann. Viele liebe Grüße!

  11. Hallo :) ich bin neu hier und zufällig auf deinen Blog gestoßen, weil ich meine bestehende Hauschka-Pflegeserie um The Body Shop erweitern möchte. Erstmal: wunderschöner Blog, clean und mit dem Fokus auf die Posts, gefällt mir sehr gut. Ich war unglaublich überrascht, dass ich zufällig auf Dich gestoßen bin, die tatsächlich auch Hauschka benutzt! Ich habe die Reinigungsmilch, das Tonikum klärend und die Melissen Tagescreme. Als Pröbchen benutze ich gerade die Waschreme -unglaublich gut!!!- und das Nachtserum. Und das ist unlgaublich gegen Pickel! Ein Stecknadelöhr-große Menge reicht für mein ganzes Kinn, also punktuell dort wo ich Hautprobleme habe. Waren Pickel am Abend noch rot und entzunden, sind sie morgens nur noch halb so groß (!) und viel blasser. Ich bin absolut begeistert, zumal mir das Pröbchen jetzt 6 Monate gehalten hat. Weiter so!

  12. Teebaumöl ist ein guter Tipp. Nach x verschiedenen Cremes und Apotheken Mitteln bin ich auch beim Teebaumöl gelandet. Funktioniert echt gut. Nicht nur gegen Pickel. Alles was irgendwie desinfiziert werden muss, kann perfekt mit Teebaumöl behandelt werden. Schade, dass die Industrie uns sowas praktisch vorenthält, um ihre Produkte zu pushen!!

  13. Natürliche Produkte sind meine Geheimwaffe um ölige Haut dauerhaft loszuwerden, weil die Bakterien
    sich nicht gut dagegen sensibilisieren können im Gegensatz zu chemischen Reinigungsprodukten.

    Ich kann auch empfehlen, Tierprodukte in der Nahrung zu reduzieren. Äußere Behandlung hilft zwar, die aktiven Hautprobleme zu regulieren, aber irgendwie nicht, sie von „innen heraus“ zu beseitigen.

    Ansonsten rausgehen an die Frische Luft und viel Wasser & Tee trinken und Stress vermeiden.

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